Lines lilla liv

Att veta att vi är på mallorca om sisådär 17 timmar är ju ganska  så härligt att tänka på. För nu håller jag allvarligt på å somna. Helt seriöst asså. På lunchen idag åt jag en bakad potatis med skinkröra. De skulle jag inte gjort. Magen svällde upp och jag har ont. Tål inte sådär mycket kolhydrater numera. Åt en fralla till också. Men de va gott, jättegott :)

45 minuter och sen 10 dagars ledigt!! Ingen update på över en vecka alltså. men då blir de nog en del o lite bilder såklart.

Hej sålänge!

Och målet, resultatet är noterat.

Jag har tappat 2.1kg och -7cm i midjan. Supernöjd med resultatet men ändå lite smått arg på mig själv att jag inte hållit i med morronpromenaderna sista veckan. Jag tror att dom hade gjort att jag hade nått mitt mål vad gäller vikten. Men jag är som sagt supernöjd. Jag vet ju också att jag inte behöver gå ned så mycket mer och att många tycker att jag är lite knäpp som håller på men de viktigaste för mig är att jag ska känna mig bekväm i min egen kropp och jag bryr mig inte så mycket om vad andra säger. (eller jo de klart att jag gör, men ni kanske fattar?)

Det är så härligt nu, från och med idag kan jag lägga kosten på hyllan och bara se fram emot en underbar vecka med allt vad Mallorca har att erbjuda mig J provade en vit skjort/klänning som jag skickade efter i våras som då satt så tajt att jag inte använt den alls, ni vet sådär som att mellan knapparna ser man typ glipor, jadå provade den igår och blev väldigt förvånad över att den nu sitter ledigt och kommer få följa med på resan som en skön strandskjorta. Ha kan ju inte riktigt va mer nöjd känns det som.

Livet leker för Line.

Jag blev lite lugnare efter de förra inlägget eftersom jag kollade runt på andra sajter och där står det att det kan bli molningt men mestadels sol. och de är ju bra.

sjukt trött idag känner jag. barabara 1½ dag kvar nu sen ledig!!! :) och förhoppningsvis sooool.

Imorgon är det vägardagen och mätardagen som har väntat. Har inte vågat ta morningwalk igår och idag eftersom jag haft halsont på G (har de känts som) kunde ju verkligen inte ge efter för en sån sak. Då var det bäst att skippa promen tyckte jag.

Meen som sagt imorrn får ni mitt resultat av 4 veckors träning och kosthållning. (varav 1½ vecka med strikt mat men utan träning) spännande värre. Tror dock inte att jag hållit mitt viktmål som var -3kg men midjemåttet har jag redan klarat :)

återkommer!

Äter i princip aldrig vitt bröd, eller vit pasta eller ris, men när man inte får äta de så lockar det något fruktansvärt. Sugen på annan mat än salladsgrönsaker, tonfisk och kyckling. 5 dagar kvar till resan. Tror aldrig jag längtat såhär mycket efter slapparesa som nu. Sjukt nice ska de bli. Vi satt och kollade bilder igår och de ser grymt ut. Nyrenoverat hotell, med balkong och havsutsikt. Alltså: Frukost med vitt bröd, juice, kaffe och färsk frukt i solen med utsikt över det gröna havet och bikinin och en pocketbok som väntar efter frukosten. När vi sitter där på balkongen har vi endast en pool och lite palmer framför oss, sen en lång härlig beach. Kan inte riktigt va mer nöjd än vad jag är just nu. Kommer få 4 obetalda semesterdagar nästa vecka, men de struntar jag i.

Gårdagen var lite upp och ner. Första gången på mycketmycket länge som jag hade tråkigt. Och de kändes ganska så skönt. Verkligenheten har kommit ikapp mig och nu kan jag börja leva lite normalt igen. Inte tokplanera inför och de känns skönt. Kalaset var som kalas för 3åringar ska vara. Massa bus, tårta och kaffe. (bara bus och kaffe för mig dådå)

Idag är det lön och då ska lönen spenderas...eller nej de ska den verkligen inte. Jo lite kanske...beror på de...trött och lite smått bored.

Mm igår blev kulmen av mitt dåliga humör och det resulterade i en ätardag. Jag blev mycket gladare och fick massor med energi utav att äta godis, och en kebab med bröd.  Jag lovar det var mums. Men jag har fortfarande dåligt samvete för att jag inte gått nån morronpromenad på hela veckan. Men jag har tänkt om. Jag räknar en träningsvecka från och med idag eftersom vi åker om en vecka eller jag ska slutväga och mäta mig om en vecka. Men en rolig nyhet idag var ialf den gamla vanliga klädångesten på mornarna. Vad känner jag för idag och inget i garderoben kändes lockande. Så hittade jag på ett par gråa jeans/byxor som jag helt ärligt aldrig använt eftersom de varit alldeles för tajta och inte gett med sig en storlek som utlovades i butiken. Vips jag kan ha dom, hur underbar är inte den känslan?? Och till på köper så känns dom sköna helt otroligt. Jag tror den största förändringen i min kropp de senaste 3 veckorna är smalare midja och mindre rumpa/höfter, och aningen smalare lår. Morronpromenadernas förtjänst tror jag. Sweet!!

Så dagen började med en fruktsmoothie, ägg, proteinare och lite nötter. I helgen blir det att provaköra bilar, intressant å testa lite olika. Och så blir det att vara kattvakt åt smillan som kommer hem till oss idag. Mysig =)

Igår krockade jag med bilen. Känner mig lite nere och allmänt trött idag kan det vara en efterverkan? Det som hända var detta:

Jag kommer körandes (på huvudled) och pratar precis med tomas eftersom jag ska hämta upp honom och säger att jag kommer om typ 30 sekunder och lägger på. Typ 30 sekunder senare kör en stor bumligt till cheva/pickup  och ska korsa min väg (skiter alltså i väjjningsplikten) och eftersom jag ska rakt fram så bara brummar jag på och märker inte knappt att denna stora bil kommer och kör ut mitt framför mig. Så jag ställer mig på bromsen men hann inte med att bromsa så jag brakar in i detta stora åbäke och hela pärlan blir förstörd. Hela framsidan av bilen är intryck, kylare, kofångare, och ja hela framsidan och sidoskärmar är typ ihoptryck. Glas över vägen efter lyktorna och jag allmänt chockad och ARG. Jag blev arg som ett bi när jag hoppade ur bilen och såhär lät samtalet mellan mig och den andra föraren:

Han: Ja de här var väl inte så bra (såklart en han)

Jag: Nej de kan man väl säga, såg du mig inte eller?

Han: nej jag såg dig faktiskt inte.

Jag: då kan du inte ha kollat eftersom jag antagligen var ganska så nära dig eftersom du inte hann över vägen

Han: Ja men du behöver inte oroa dig det var helt och hållet mig fel

Jag: skrattar ironiskt och säger ja de kan man väl lugnt säga.

Fortfarande arg som ett bi ringer jag tomas som står och väntar och säger att han får komma ner eftersom jag har krockat bilen. VAA...

Aja när Tomas kom satte jag mig i bilen och bara glodde rakt fram. Polisen kom efter ett tag och vi fick berätta vår story och så. Men jag var mest irriterad att det finns såna I****R på vägarna som ska ställa till det. Nu har liksom inte vi nån bil på X antal veckor vilket är grymt frustrerande. Om vi ens får tillbaka vår lovely pärla. Och det blev typ knappt nått på hans fula stora bil.

Idag är jag stel i nacken och känner mig lite smånere. Vill hem och lägga mig i sängen och sova. Varför måste det hända tråkiga saker hela tiden? Varför kan vi inte bara få vara ifred ifrån tjuvar som stjäl cyklar, idioter i trafiken och allt tråkigt och jobbigt som händer just nu och njuta av tiden som nygifta?...Tur att Tomas är den bästa som finns och som skötte det hela med pondus och lugn. (förresten, han rakade av sig håret igår även fast jag verkligen inte ville de och han blev riktigt läcker, men de kan jag ju inte erkänna eftersom jag sa att han inte fick göra de....hihi)

Sen igårkväll när jag lagt mig i sängen kom han in med tandborsten i munnen och sa:

Han: asså jag har tänkt på det förrut också och jag tycker verkligen att vi måste köpa en cykelhjälm till dig

Jag: men vaddå jag cyklar till jobbet och tillbaka de går nog bra utan. Jag cyklar ju sakta

Han: (tänker efter en stund) nä vi får nog köpa en hjälm till dig så att det inte hände dig nått.

Hehe han e för go. Okej jag blev också lite skärrad igår.. man tänker på om jag skulle åkt lite snabbare och han hade kört in i min sida eller om jag inte haft bälte osv, så man får väl ändå säga att det var tur i oturen att jag inte blev skadad, bara lilla bilen.

Idag kommer jag att ha tryckt i mig 3 bananer. Vad skulle coachen säga? Hm inte så himla bra kanske men vad gör man när man köper en räksallad och när man öppnar den så innehåller den typ 4 räkor, en halv tomat, och isbergssallad och ännu mera sallad....suck, hungrig efter tja sisådär 2 minuter. Drack en massa vatten också men sen fick jag lov å trycka lite äpplen och bananer. Förhoppningsvis ska jag klara mig till när jag kommer hem. Men de vet ju alla, man klarar sig inte på frukt en hel dag liksom, behöver lite energi för att klara av å tänka, inte ens kaffe kan pigga upp mig. Men idag är jag inte svullen i alla fall. Jag beklagade mig för coachen att min mage var ovanligt stor och svullen och han sa att jag kanske ska börja äta sojaproteintillskott istället om jag är överkänslig mot laktos. Hm jamen de vet jag ju redan och kom ju på de att 3 proteindrinkar faktiskt blir en del och jaa jag vet inte. Drack låglaktosmjölk till gröten idag och har inte ätit druckit nån extra proteinare. Hm kan de va mjölken eller att jag inte ätit protein? Kanske smyger in en eller 2 drinkar imorrn så får vi se. Kom även överens med coachen att vi ska ta min situation ett steg längre och äta ännu mindre kolhydrater från och med måndag, för att verkligen "toppa formen" för jag är ju redan i så bra form så de behövs lite hårdare grejjer för de allra sista...hm. Okej jag är öppen för förlag, bara jag inte går hungrig så är jag nöjd. Men jag måste då få förslag på vad jag kan äta för mellis om jag inte får äta mer frukt. Nu lever jag typ på de och kyckling och lite tonfisk...

Jaja nog om de. Ska väga mig imorrn tänkte jag och mäta, återkommer då om det blivit nått resultat på 2 veckor. (antagligen inte på midjemåttet med tanke på den ballongmage jag numera har)

Dejten igår blev väl kanske inte den mest romantiska man vart med om direkt. Åt i alla fall middag ihop och drack ett glas vin, sen blev de lite tv och sen sängen...haha men vi umgicks i alla fall i sisådär 4 timmar isträck... rekord på senaste tiden. (förrutom sovtid dådå)

Vad jag svamlar idag, men de är bara för att jag inte har någon energi i kroppen, hur ska de gå å träna styrka när jag kommer hem? Måste äta först så ska de nog gå bra. Morningprommen imorse var tung eftersom musiken tog slut efter halva och jag hörde mig själv flåsa och skavsåret på stortån gjorde sig påmind men jag gjorde de i alla fall och jag är så duktig!!

Asså de senaste dagarna har min mage kännts som en ballong. Spänd och uppblåst. Vad beror detta på? För mycket protein eller för mycket frukt...kan bara vara dom 2 varianterna. Men de känns lite jobbigt bara. Var det inte meningen att magen skulle bli platt i och med detta program? Kanske måste ta kontakt med min coach och berätta att det kanske håller på å gå åt fel håll...??

Imorrnbitti blir de nog en liten vägning och mätning av midjemåttet för att säkerställa (eller!?!?!) att det inte är så..

Igårkväll när jag kom hem från jobbet var Tomas i full färd å träna där hemma, hög volym på stereon och massa härj i lägenheten, jag bara orkade inte, var på så dåligt humör när jag kom hem. Ja fick ett litet utbrott för att han aldrig tar tag i saker som jag ber honom om. Exvis att han ska välja ut kort från bröllopet som vi kan sätta in i tidningen. Jag hade valt ut ett för längesen men de kunde vi ju inte ta eftersom han ansåg att han såg fjantig ut på de...men så när han valde ut två som jag skulle ha att välja på var det första förlaget ett kort på enbart våra ansikten från bröllopet...JAHA men ska det inte synas att det är ett bröllop eller? Klänning, blommor??? Och ett där jag såg ut som ett mongo med dålig hållning, men han såg bra ut...då kan man ju inte bli annat än irriterad. När han stressat iväg till jobbet mailade jag in den bilden som jag gillade bäst så nu blir de som jag vill i alla fall. Hade med andra ord kunnat fixa de för längesen..han kommer inte ens märka att den är i tidningen och när han ser de kommer han inte reflektera över att det är den bilden...så ja. Att jag inte lär mig att det inte är någon idé att fråga om jag verkligen inte vill veta svaret...eller varför skulle han inte kunna säga typ: älskling du vet bäst så du kan väl bestämma, eller att han säger att han tycker den jag väljer om han nu inte jättegärna vill välja (vilket jag vet att han inte vill, bara vara med och bestämma av princip)

Snart försvinner ormarna från stigarna i skogen och då ska jag börja springa. Å så skönt de kommer bli. Kanske vågar ge mig ut direkt efter resan. Har ormarna gått i ide då? Går dom i ide förresten? Alla ormar kan väl inte dö på hösten? Även om det skulle vara en underbar tanke... :P

Morgonpromenaden imorse blev som jag misstänkte. Riktigt tungt att komma upp imorse. Snozade 2 gånger tills tomas började putta på mig. De dumma med morgonpromenaderna är ju att man ska ta dom innan frukost (för bästa förbränningen) och jag blir så sjukt hungrig om jag väntar länge...när jag ätiti frukost gav jag mina stackars ben en omgång med skivstången och sen även magen i lite anatomiska sit-ups. Sweet!

Imorrn har jag och Tomas en dejt. Ska bli mysigt. Hm frågan är bara vad vi ska tänkas laga för mat som är god och inte onyttig...kanske syndar och äter lite pasta eller potatis...får se. Skulle va sjukt gott med pasta och pastasås med vitlöksbröd och ett glas vin till...kanske blir min ätardag imorrn förresten...hm tål att tänkas på !!  Ätardag och vilodag på en onsdag...blir dock så llångt till nästa ätardag då iofs men de kan de ju va värt :)

Lilla Junie kämpar på hon är så duktig lilla lilla flickan och stark..hon måste brås på moster...tss envis och stark! :)

Igår kom älsklingen hem. De kändes otroligt skönt att få ses igen, Men idag fortsätter vi att..inte ses. Jag jobbar till kvart över 10 och han åker till jobbet kl 9 för att jobba natt. Imorrn sover han till typ 2 och då är jag redan på jobbet för att jobba till kl 20. så vi hinner alltså med att ses sisådär 45 minuter imorn. Yey. Så nu har jag bestämt att vi ska träffas på onsdagkväll för en mysig middag och en lång pratstund tillsammans. I miss it!!! Och så har vi ju vår andra bröllopsresa att se fram emot, nedräkningen har börjat. Idag 19 dagar kvar. (alltså 19 dagar kvar på tränings/kosthållningen också)

Morgonpromenaden imorse kändes befriande och uppiggande och jag hann med att göra massor med saker innan jag började jobba. Hoppas det går lika lätt imorrn att ta sig upp. (antagligen inte) igår gjorde jag styrketest på gymet och fettmätning. Låg till riktigt bra till får jag lov att säga. Lite otippat bra faktiskt J

Efter en vecka med programmet känner jag mig inte direkt mer vältränad ( riktigt så snabbt går de inte..jag vet ) men jag känner mig mycket piggare och kanske aningen mer slimmad...haha jaja 3 veckor kvar att göra underverk. Köpte en ny superfin bikini på rean som jag ska ha på semestern, kommer bli så sjuukt bra J den är oragne så jag planerar att bli brun!!  längtar ihjäl mig till sol och bad och slappasemetern med min Mir.

såja jobba nu...

Det är så härligt när man kommer in i en nyttig och hälsosam livsstil, man får så sjukt mycket energi och positiv sådan. Klockan ringde 7:00 imorse. Jag hörde från balkongen att det smattrade av regnet. Var så trött att jag knappt fick upp ögonen, Tomas låg bredvid och snusade i det underbart sköna och varma duntäcket. Kudden var sådär underbart skön som den bara är när man måste gå upp. Jag snozzade 5 min och sen var det bara att ta sig upp. Drack min proteinare och en liten kopp kaffe (för att vakna) klä på de där långa byxorna som man inte använda på massa månader och den där jackan som tål regn som heller inte blivit använd och sen traska iväg. Känna vinden ta tag i mig och jag bara traskar på. Ryggen sträcks mer och mer för varje steg jag går och efter halva prommen så började jag tänka massa positiva tankar. Vad jag ville göra och vad jag ville säga och hitta på under dagen. Så slutsatsen på min morgonpromenad i blåsten och regnet är alltså att man får så mycket energi av att leva sunt. Påminn mig om detta när jag helt lagt ner och sitter i soffan under en pläd och äter godis. Gör de så kanske jag kommer på andra tankar (tänk då på att jag har en ätardag då det är helt lagligt att sitta under där den filten och äta precis vad jag vill J

Nöjd

Gud va trött jag blir. Varför måste vissa människor alltid vara negativa? Jag undrar vad de lever för liv? Hur bra mår dom egentligen? Jag kan tänka mig att de mår riktigt surt!! Och det hoppas jag också för dom sprider så sjukt dåliga energier och förpestar tillvaron för de som är i närheten. Snälla försök att tänka lite positivt. Snälla. Kan man inte påverka situationen som man sitter och klagar över så är det ju ingen idé. Varför haka upp sig. Nej från och med idag har jag bestämt mig att jag inte ska ryckas med i denna negativitet och jag ska leva ett rikare, gladare och ett mer positivt liv hela dagen lång.

Augusti i all ära men de kommer inte bli en lätt match för mig. De kommer bli en intressant resa, en intressant 4 veckorsperiod. Och kanske kanske kommer jag nå dom dära målen som sattes upp igårkväll. Jag tror ju såklart på mig själv till alla % som finns men jag har ändå lite svårt att få in de. Men de är kanske de här jag behöver. Nån som sparkar mig i baken och talar om för mig att jag faktiskt måste anstränga mig lite för att nå dit jag vill och dit vill jag juh J

Mitt mål blev alltså i samråd med coachen att jag ska minska 3kg och 5cm midjemått, på 4 fulla veckor. Jag lovar att uppdatera er om hur det går. Jag måste säga att det är en relativt sträng diet så jag kanske kommer att vara sur och irriterad vissa dagar, men de är verkligen ingen svält vi snackar om. Ätaäta men äta nyttigt. Och tränaträna tills jag storknar. Men det är för 4 veckor sen är det 7 dagars semester. Och till saken är ju att jag faktiskt har en ätardag varje vecka, där jag får äta precis vad jag vill och i vilken mängd jag vill. Sååå varje gång man känner suget efter nått så tänker man...hm ska jag kanske ta min ätardag och bara frossa eller ska jag få längta lite till.

Kommer gå bra de här. Jag är bestämd, detta ska klaras. Jag är bäst! (eller nått)

Jaja nog snackat om de där, ni är väl inte så jätteintresserade kan jag tänka mig jag återkommer om/när resultaten kommer J

Helgen är ledig. Sååå underbart. Ska nog shoppa med mamma en dag och en dag slappa och vila och läsa ut min bok nångång. Har beställt Åse med Denise Rudberg som kommer nästa vecka så jag måste läsa ut den här sega boken först. Tyvärr så lovar inte SMHI någon sol..men de blir sol om 4 veckor dårå J

Tjao sålänge